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Tortitas, avena, tostadas, huevos y bowls de yogur. Desayunos con proteína para empezar el día con energía (y sin aburrirte).
86 recetas
Desayuno
30 min515 kcal34 g proteína
15 min335 kcal12 g proteína
40 min185 kcal10 g proteína
10 min365 kcal27 g proteína
Comida
5 min410 kcal16 g proteína
10 min365 kcal20 g proteína
5 min445 kcal20 g proteína
15 min410 kcal40 g proteína
35 min430 kcal22 g proteína
Cena
25 min520 kcal30 g proteína
23 min420 kcal15 g proteína
13 min400 kcal28 g proteína
15 min375 kcal22 g proteína
55 min170 kcal10 g proteína
30 min200 kcal4 g proteína
8 min460 kcal35 g proteína
35 min595 kcal19 g proteína
Desayuno · Air fryer
32 min370 kcal9 g proteína
Bebida
5 min105 kcal2 g proteína
3 min345 kcal13 g proteína
6 min190 kcal25 g proteína
3 min450 kcal32 g proteína
5 min250 kcal16 g proteína
3 min305 kcal34 g proteína
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