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Los valores nutricionales son aproximados y se calculan con la metodología descrita en esta página. El contenido es divulgativo y no constituye consejo médico, dietético ni de entrenamiento. Si tienes una enfermedad, estás embarazada o tomas medicación, consulta con un profesional antes de cambiar tu alimentación.

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Revisa siempre los ingredientes y el etiquetado de los productos. Las etiquetas «vegetariana», «vegana» y «sin lactosa» dependen de los productos concretos que utilices.

4. Seguridad en la cocina

Sigue las indicaciones de temperatura y conservación. Cocina bien las carnes y los huevos, y respeta los tiempos de refrigeración.

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Puedes cocinar, imprimir y compartir los enlaces de las recetas para uso personal. No está permitido copiar los contenidos en otros sitios web sin autorización.

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