Desayuno · Sin cocinar
Tostada de queso batido, frutos rojos y miel
Crema de queso batido con vainilla sobre pan tostado, con frutos rojos y miel. Como una tarta de queso de desayuno.
- Tiempo
- 3 min
- Calorías
- 295 kcal
- Proteína
- 19 g
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 3 min Total 3 min
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Tuesta el pan.
-
Mezcla el queso batido con la vainilla.
-
Unta generosamente y añade los frutos rojos, la miel y las almendras.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
295kcal por ración
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasas
- 5 g
- Fibra
- 8 g
Reparto de calorías: proteína 26 %, carbohidratos 58 %, grasas 16 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- Descongela los frutos rojos en el microondas 30 segundos: sueltan un sirope natural.
Sustituciones
- Queso batido por skyr.
Conservación
Consúmela al momento.
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