Postre · Sin cocinar
Vasitos de cheesecake sin horno
Base crujiente de granola, crema de queso con yogur y coulis de fresa. Postre individual en 10 minutos y sin horno.
- Tiempo
- 10 min
- Calorías
- 195 kcal
- Proteína
- 12 g
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 10 min Total 10 min
-
Tritura la mitad de las fresas con un poco de edulcorante para hacer el coulis. Pica el resto.
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Bate el queso batido, el queso crema, el yogur, el edulcorante, la vainilla y el limón hasta que esté liso.
-
En 4 vasos, pon una capa de granola, la crema de queso y el coulis.
-
Termina con fresas picadas y refrigera 1 hora.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasas
- 7 g
- Fibra
- 2 g
Reparto de calorías: proteína 25 %, carbohidratos 42 %, grasas 33 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- Monta la granola justo antes de servir si quieres que siga crujiente.
Sustituciones
- Fresas por mango o frutos rojos.
Conservación
Aguantan 2 días en la nevera (sin la granola).
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