Cena · Desayuno · Sin cocinar

Tosta de salmón ahumado y queso batido

Pan de centeno con crema de queso batido, salmón ahumado, pepino y eneldo. Elegante y en 5 minutos.

Tiempo
5 min
Calorías
325 kcal
Proteína
25 g
Raciones
1
Dificultad
Fácil
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Tosta de salmón ahumado y queso batido
Foto: omisido en Pixabay

Preparación

Preparación 5 min Total 5 min

  1. Tuesta el pan si te gusta crujiente.

  2. Mezcla el queso batido con el zumo de limón y pimienta. Úntalo generosamente sobre el pan.

  3. Coloca el pepino y encima el salmón en pliegues. Termina con eneldo.

¡Listo! Buen provecho.

Información nutricional

Por ración · valores aproximados

325kcal por ración
Proteína
25 g
Carbohidratos
36 g
Grasas
8 g
Fibra
4 g

Reparto de calorías: proteína 32 %, carbohidratos 46 %, grasas 23 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.

Consejos

  • Añade unas alcaparras o cebolla morada muy fina si te gusta con más contraste.

Sustituciones

  • Salmón ahumado por atún al natural.
  • Queso batido por aguacate machacado (más grasa, menos proteína).

Conservación

Móntala en el momento para que el pan no se reblandezca.

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