Cena · Comida · Horno · Olla o cazo
Sopa de tomate asado con albahaca
Tomates, cebolla y ajo asados y triturados con albahaca. Sopa cremosa sin nata, con un toque de queso batido.
- Tiempo
- 45 min
- Calorías
- 150 kcal
- Proteína
- 7 g
- Raciones
- 3
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 10 min Cocción 35 min Total 45 min
-
Precalienta el horno a 200 °C. Asa los tomates partidos, la cebolla en gajos y los ajos con el aceite y sal 30 minutos.
-
Tritura con el caldo y la albahaca.
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Calienta y sirve con una cucharada de queso batido y pimienta.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasas
- 5 g
- Fibra
- 5 g
Reparto de calorías: proteína 20 %, carbohidratos 48 %, grasas 32 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- Acompáñala con un sándwich de queso tostado: combinación clásica americana.
Sustituciones
- Queso batido por yogur griego.
Conservación
Aguanta 4 días en la nevera y 3 meses congelada.
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