Desayuno · Snack · Sin cocinar
Skyr bowl de mango y coco
Skyr cremoso con mango, coco tostado, kiwi y semillas. Tropical, fresco y muy alto en proteína.
- Tiempo
- 3 min
- Calorías
- 290 kcal
- Proteína
- 25 g
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 3 min Total 3 min
-
Pon el skyr en un bol.
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Añade el mango y el kiwi en dados.
-
Termina con coco rallado tostado y chía.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
290kcal por ración
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasas
- 6 g
- Fibra
- 6 g
Reparto de calorías: proteína 36 %, carbohidratos 45 %, grasas 19 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- El skyr es más espeso y proteico que el yogur griego: casi como un postre.
Sustituciones
- Skyr por yogur griego 0 %.
Conservación
Consúmelo al momento.
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