Postre · Snack · Sin cocinar
Yogur griego con miel y nueces
El postre griego más sencillo: yogur espeso, miel y nueces tostadas. Tres ingredientes que funcionan siempre.
- Tiempo
- 4 min
- Calorías
- 275 kcal
- Proteína
- 22 g
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 2 min Cocción 2 min Total 4 min
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Tuesta las nueces en una sartén seca 2 minutos.
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Sirve el yogur en un cuenco.
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Riega con la miel y añade las nueces troceadas.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
275kcal por ración
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasas
- 10 g
- Fibra
- 1 g
Reparto de calorías: proteína 32 %, carbohidratos 36 %, grasas 32 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- Un poco de canela o ralladura de naranja le da un toque especial.
Sustituciones
- Nueces por pistachos.
Conservación
Consúmelo al momento.
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