Postre · Snack · Sin cocinar
Yogur de chocolate y crema de cacahuete
Yogur griego con cacao, un poco de proteína y crema de cacahuete. Sabe a mousse de chocolate y te quita el antojo dulce.
- Tiempo
- 3 min
- Calorías
- 235 kcal
- Proteína
- 31 g
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 3 min Total 3 min
-
Mezcla el yogur con el cacao, la proteína y el edulcorante hasta que quede liso.
-
Pon la crema de cacahuete por encima (templada 10 segundos para que caiga en hilo).
-
Termina con cacahuetes picados.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
235kcal por ración
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasas
- 7 g
- Fibra
- 3 g
Reparto de calorías: proteína 55 %, carbohidratos 18 %, grasas 28 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- Congélalo 30 minutos: queda como un helado.
Sustituciones
- Crema de cacahuete por crema de avellana.
Conservación
Consúmelo al momento.
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