Cena · Snack · Air fryer

Champiñones rellenos de queso y jamón

Champiñones grandes rellenos de queso crema, jamón y ajo, gratinados en la air fryer. Una tapa en 12 minutos.

Tiempo
18 min
Calorías
150 kcal
Proteína
14 g
Raciones
2
Dificultad
Fácil
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Champiñones rellenos de queso y jamón
Foto: riquebeze en Pixabay

Preparación

Preparación 10 min Cocción 8 min Total 18 min

  1. Limpia los champiñones, quita el pie y pícalo.

  2. Mezcla los pies picados con el queso crema, el jamón, el ajo y el perejil.

  3. Rellena los champiñones y espolvorea parmesano.

  4. Cocina a 180 °C 8 minutos.

¡Listo! Buen provecho.

Información nutricional

Por ración · valores aproximados

150kcal por ración
Proteína
14 g
Carbohidratos
5 g
Grasas
8 g
Fibra
2 g

Reparto de calorías: proteína 38 %, carbohidratos 14 %, grasas 49 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.

Consejos

  • Elige champiñones grandes y del mismo tamaño para que se hagan igual.

Sustituciones

  • Jamón por espinacas (vegetariano).

Conservación

Mejor recién hechos.

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