Bebida · Snack · Sin cocinar
Batido vegano proteico de cacao y dátiles
Bebida de soja, proteína de guisante, cacao, dátiles y crema de almendra. 100 % vegetal y con 30 g de proteína.
- Tiempo
- 3 min
- Calorías
- 375 kcal
- Proteína
- 32 g
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 3 min Total 3 min
-
Quita el hueso a los dátiles.
-
Tritura todos los ingredientes 40 segundos.
-
Sirve inmediatamente.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
375kcal por ración
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasas
- 11 g
- Fibra
- 8 g
Reparto de calorías: proteína 35 %, carbohidratos 37 %, grasas 27 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- La bebida de soja aporta 10 g de proteína extra frente a otras bebidas vegetales.
Sustituciones
- Dátiles por medio plátano.
Conservación
Mejor recién hecho.
Sigue cocinando
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