Snack · Olla o cazo
Palomitas caseras con especias
Palomitas de maíz hechas en cazo con muy poco aceite y un mix de especias. Mucho volumen, pocas calorías.
- Tiempo
- 7 min
- Calorías
- 145 kcal
- Proteína
- 5 g
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Fácil

Preparación
Preparación 2 min Cocción 5 min Total 7 min
-
Calienta el aceite con 3 granos de maíz en un cazo grande tapado a fuego medio-alto.
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Cuando exploten, añade el resto del maíz, tapa y mueve el cazo de vez en cuando.
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Cuando los estallidos se espacien a 2-3 segundos, retira del fuego.
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Mezcla con el pimentón, la levadura nutricional y la sal.
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasas
- 4 g
- Fibra
- 5 g
Reparto de calorías: proteína 15 %, carbohidratos 59 %, grasas 26 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- La levadura nutricional da un sabor a queso sin añadir grasa.
Sustituciones
- Versión dulce: canela y un poco de edulcorante.
Conservación
Aguantan 2 días en un recipiente hermético.



