Bebida · Sin cocinar
Limonada casera con menta sin azúcar
Limonada fresca con limón exprimido, menta y edulcorante, con o sin gas. Hidratación con sabor para el verano.
- Tiempo
- 5 min
- Calorías
- 30 kcal
- Proteína
- 1 g
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Preparación 5 min Total 5 min
-
Exprime los limones y mezcla el zumo con el edulcorante hasta que se disuelva.
-
Machaca ligeramente la menta en la jarra.
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Añade el zumo, el hielo y el agua con gas (o sin gas).
¡Listo! Buen provecho.
Información nutricional
Por ración · valores aproximados
30kcal por ración
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasas
- 0 g
- Fibra
- 3 g
Reparto de calorías: proteína 25 %, carbohidratos 75 %, grasas 0 %. Calculado a partir de los ingredientes; puede variar según marcas, cantidades y preparación. No es consejo médico. Cómo lo calculamos.
Consejos
- Añade el agua con gas justo antes de servir para que no pierda las burbujas.
Sustituciones
- Menta por jengibre en láminas.
Conservación
El zumo con edulcorante aguanta 3 días en la nevera.
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